Les suppléments nutritionnels reccommandés pour le groupe AB

Le rôle de ces suppléments, qu'ils s'agisse de vitamines, d'oligoéléments ou de plantes médicinales, est de vous apporter des nutriments qui manquent à votre alimentation et de vous assurer une protection accrue afin de palier vos point faibles. Pour le groupe AB, on cherchera essentiellement à :

Renforcer le système immunitaire;

apporter des antioxydants protégeant contre lee cancer ; tonnifier le coeur.

Vitamine C

Les personnes du groupe AB, qui affichent des taux de cancer de l'estomac supérieur sà la moyenne à cause de leur faible acidité gastrique, on avantage à absorber de la vitamine C.

Les meilleurs aliments riches en vitamine C pour le groupe AB sont ?

Ananas, Cerises, Fruits rouges, Brocolis, Citrons, Pamplemousse.

Zinc (avec prudence) Les meilleurs alliments riches en Zinc pour le groupe AB ?

Viandes reccomandées, notament la dinde (morceaux autres que le blanc)

Oeufs et légumes secs.